トップページ ＞ 【口コミ・評判】福辻式腰痛改善DVDのレビュー

このページは、

 

あの有名な「福辻式腰痛改善ストレッチ」が

 

 

本当に効くのか？

本当に簡単なのか？

という点に、しっかり切り込んでいきますよ、というお話です。

 

 

実際に長年腰痛に悩んできた私自身の経験をもとに、嘘偽りなく、中身を出来る限りで暴露していきます！

 

また、

 

無料で購入するための方法をあわせて紹介します！

 

 

購入に悩んでいる方は、ぜひ最後までお読み頂ければと思います。

 

 

ということで、１万本以上の売上を記録しており、今なお爆発的に売れ続けているロングセラーDVD

 

「福辻式腰痛改善ストレッチDVD」

 

について

 

• どんな商品なのか？
• 効果はあるのか？
• 買うべきかどうか？
• よくある質問と答え！
• 無料で購入する方法！

 

をキャプチャー画像付きで説明・解説していきます！

 

 

このストレッチは

 

• 一時的な腰痛
• 慢性的な腰痛
• ぎっくり腰
• ヘルニアやすべり症といった「腰の病気」

 

これら腰の症状すべてに対応できる、非常にシンプルで簡単なストレッチとされています。

 

ちなみに福辻先生とは、TV出演されているほか、超有名な方々（DVD内で名前が出てきます）の身体も診られている整体のスペシャリストです。

 

 

 

 

 

 

はじめに

当サイトのいくつかのページでこの商品を紹介しておりましたが、

 

「もう少し詳しく知りたいです！」

 

という声が後を絶たず、その度に「そのうちまとめてみます」とメールで返答しておりました。

 

が、それもしんどくなってきたので、このページで「よくある質問」も含めて、どんな商品なのかを画像付きで紹介したいと思います！

 

画像を貼ることは販売者様へ許可を取っておりますが、ストレッチの中身が分かる部分を張ると怒られてしまうため、ストレッチ部分はカットしております。（当たり前ですが・・・）

 

その旨、ご了承ください。

 

 

さて、まずは「このDVDが良いのか、悪いのか？」についてです。

 

結論から言うと、非常に良品です。

 

そう判断したポイントは３つ、

 

• 本当に実感できる
• ストレッチが簡単で続けることが苦にならない
• 返品保証があり、リスクが無い

 

という点です。

 

ちなみにこのストレッチDVDは、私がマッサージ師として働いてた時に、整体師の友人から教えてもらいました。

 

そして実際に試した結果、

 

「こんな簡単で改善できる方法があるのであれば、マッサージに来るお客さんに教えてあげたい！」

 

「でも、仕事上そうもいかない！」

 

という、私の中で大きな葛藤を生んだ方法です。

 

DVDの中では名前が出てきますが、超有名なアーティストや格闘家も通われていたということで、「なるほどなぁ」とその実力には納得しました。

 

そんなこんなで、私はマッサージ師を辞め、スタイリッシュな体型と、良い姿勢を作ることで腰痛や肩コリ知らずの身体を作り上げる「ボディトレーナー」へと転身したのでした。
⇒管理人の簡単な自己紹介

 

 

話が脱線してしまいましたが、では早速中身を見ていきましょう。

 

 

 

どんな物が届くの？

商品は「クロネコメール便」で届きます。

 

中身はというと、

 

 

 

• DVD本体
• 必ず最初にお読み下さい
• 一年間返金保障制度についてのご注意

 

が入っています。

 

ピンクの蛍光ペンは、後ほど説明する際に重要だと思われる点に私が引いたものですので、実際にはピンク塗りはありません。

 

ではここから、
これら一つ一つを順番に説明していきます。

 

 

返金保障制度について

まず最初に、個人的にかなり大切だと思う「返金保障制度」について触れておきます。

 

この商品は１万本以上売れており、著名な整体師である福辻氏自身も取り入れているほど改善効果のあるストレッチDVDです。

 

それ故、自信の表れから無条件での一年間の返金保障制度がついており、試しやすい点も高評価です。

 

※90日間の返金保障制度に変更されました

 

 

このように

 

• 難しくて出来ない！
• 内容がいまいち満足できない！

 

といった理由でも返金を受け付けてくれます。

 

実際に同封されている返金保障書がこちら。

 

 

 

こちらにもしっかりと

 

「理由問わず無条件で一年間の間で返金できる制度です。」

 

とありますね。

 

 

※返金制度は90日間に変更されています！

 

 

ただし、商品の中身と関係のない

 

• 「プレゼントしたら “いらない” と言われた」
• 「気が変わったから」
• 「間違って購入した」

 

などの場合は返金出来ない、とのことです。

 

とは言え

 

「難しくてできないじゃないか！」
「思ったより満足できません！」

 

という「商品に関する内容」であれば無条件で返金してもらえるので安心してくださいね。

 

では、中身についてのレビューにうつりましょう！

 

 

 

DVDについて！

まずはDVDの外箱から！

 

 

 

次に裏表紙！

 

 

 

色々書いてありますが、実際に行うストレッチは１種類でOKです！

 

１種類でOKな理由は同封の「必ず最初にお読み下さい」にも記載されているのですが、これも後ほど説明します。

 

そして、中身はと言うと

 

 

 

しっかりしたパッケージの中には、なんと４枚もDVDが入っています。

 

「えー、こんなに色々あると見るのすらシンドイよ・・・」

 

と思われそうですが、ご安心ください。

 

良くも悪くも、大切なのはdisc�Bと�Cです。

 

各discの内容はこれから説明していきますが、

 

disc�Bでは「メインストレッチの詳しいやり方」。

 

disc�Cでは「メインストレッチがなぜ万能な方法なのか」が論理的に説明されていますので、個人的にはこの２枚で十分かな、と思います。

 

ちなみに、それぞれdisc内容は

 

 

となっています。

 

上で「�B�Cの２枚で十分」と言ったのは、�@や�Aについては、�Bや�Cでも繰り返し説明されていることが多いからです。　

 

とは言え、
disc�@から順に説明していきますね。

 

 

disc�@の内容はこんな感じ！

 

 

 

disc�@では、

 

腰痛が起こる様々な原因

 

を説明しています。

 

• 腰痛と性別は関係するのか？
• 一般的に多い腰痛の原因や、ぎっくり腰・椎間板ヘルニアなど「腰の病気」の原因
• ブロック注射がなぜあまり良くないのか？
• 牽引法（足を引っ張る方法）がなぜあまり良くないのか？
• 腰痛と肩コリがなぜ関係してくるのか？
• 民間療法で間違っている方法とは？
• 肥満は腰痛とどのように関係してくるのか？

 

などなど、これ以外にも腰痛に関する「理論」を語っている１枚です。

 

繰り返しになりますが、disc�Cで被っている内容も多いので、個人的には不要かな、と思います。

 

 

disc�Aの内容はこんな感じ！

 

 

disc�Aでは、４人のモニター様に実際にストレッチを教え、実践してもらっている映像になります。

 

 

うーん・・・
このdisc�Aは「実践編」となっていますが、これが「モニター実践編では？」といった感じです。

 

メインストレッチの他、寝た状態で行うストレッチやツボ押しなどを説明してくれますが、「もう少し●●の部分が知りたいのに・・・」といった点の説明がやや浅く、あまり見ても意味はないかな・・・

 

というのが個人的な感想です。

 

で、それらを説明してくれているのがdisc�Bと�Cです！

 

 

disc�Bの中身はこんな感じ！

 

 

３枚目は１人の女性が登場し、disc�Aでは説明されなかった

 

「メインストレッチ・他のストレッチ・ツボ押し」の詳細

 

が説明されています。

 

メインストレッチはもちろんのこと、

 

 

が説明されています。

 

これだよこれ！私が知りたかったことは！

 

と思わず独り言を呟いてしまうでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

福辻先生はTVも多数出演されるほど天才肌な整体師だとは思いますが、「天然な先生なのかな？」と思わされるところがあります。

 

その先生に、細かく疑問点をぶつけており「視聴者が知りたいであろう点」をしっかりと聞き出してくれています。

 

disc�Aでモヤモヤが出来たしまった方も、disc�Bでスッキリとするでしょう！

 

 

disc�Cの中身はこんな感じ！

disc�Cは、

 

disc�@で出てきた話をもう少し詳しく説明したイメージ

 

です。

 

• 筋肉の柔軟性と可動域が大切な理由
• 腹筋をしただけでは腰痛が治らない理由
• 自然治癒力で治るのか？
• 寝返りおこる本当の理由
• 椎間板が出てしまっても痛まなくするには？
• 椎間板はひっこむ！
• すべり症の症状や原因
• 坐骨神経痛の症状や原因
• 脊柱管狭窄症の症状や原因

 

などなどが説明されています。

 

そしてdisc�Bでは説明されなかった

 

 

が出てきます。

 

特に「自分の身体の●●を利用したストレッチ」が気持ち良いので、私はメインストレッチとともに毎日実践しています。

 

「ストレッチならdisc�B実践編で合わせて説明してよ！」と、ツッコミたくなる気持ちはグッと堪えましょう。

 

 

つまり、disc�Bと�Cが大切！

少し長くなってしまいましたが、ここまでの説明の通り

 

• 腰痛の原因に関する説明
• 「メインストレッチ・他のストレッチ・ツボ押し」の詳しいやり方
• ストレッチに関する説明

 

これらはdisc�Bと�Cに集約されていると言えるでしょう。

 

しかし同封されている「必ず最初にお読み下さい」を見てみると・・・

 

 

 

見てみると・・・

 

「面倒な方はや急いでる方は、ディスク�Aとディスク�Bのみを見て、メインストレッチのみを毎日５分で良いので実践してください」

 

とあります。

 

えっ？個人的にはディスク�Bと�Cだと思いましたが・・・

 

とは言え、勉強にはなりますので、時間がある方は全てをご覧頂ければ良いと思います。

 

 

ストレッチは５分！？

「必ず最初にお読み下さい」の中に

 

「毎日５分だけで結構ですので、実践してください」

 

とあります。

 

しかし、DVDの中でも話がありますが、必ずしも５分と決まっているわけではありません。

 

• 電車を待っている間
• 仕事の休憩中
• トイレに行ったついでに・・・

 

いつでも出来るストレッチですので、1分でも良いでしょう。

 

もちろん５分した方がより筋肉や骨格が正しく変化していくので、５分するに越したことはありませんが、要は「何分するか」よりも「続ける」ということが大切です。

 

もちろん「腰痛が酷い方は少しずつで構いません」とも言っていますし、無理の無い範囲で行えば良いです。

 

なお、私のように軽度の腰痛であれば即効で改善する場合もありますし、慢性的で筋肉や骨格に問題があるようであっても、ほとんどの方は１ヶ月以内に何らかの改善や体感がみられます。

 

また、以下のとおり「絶対に２〜３ヶ月間継続してください」とありますが、「２〜３ヶ月試さないと返金制度が受けられない」という訳ではありませんのでそこはご安心ください。

 

 

 

ただ、本当にシンプルで簡単な方法であり、「物」も使わないため、普通の方は続けられると思います。

 

 

 

 

よく頂いている質問！

メールでよく頂いていた質問に対して、ここで回答していきます。

 

質問の仕方は違えど、ほとんどが似たり寄ったりのニュアンスな質問でしたので、簡単にまとめてみました。

 

個人的な感想になる部分も多いですが、参考にして頂けると幸いです。

 

質問�@

 

 

質問�A

 

 

質問�B

 

�@〜�Bの質問が最も多いものです。

 

「本当に改善されるのかな・・・？」という気持ちは、私自身にもあったため十分に理解できます。

 

しかし1年間の返金保障もしっかりと付いておりますし、ネット上にある「本当に効くのかよく分からない＆面倒臭くなるストレッチ」などを繰り返すくらいであれば、あまり迷う必要もないかと個人的には思います。

 

 

質問�C

 

他にも気になる点があるかもしれませんが、公式HPにも「よくある質問」が色々と並んでいますので、そちらも参考にしてみてください。

 

 

無料で購入する！

この商品は、返金保証がついていますのでリスク０で試すことができます。

 

これはここまで繰り返し説明している通りです。

 

しかしそれでもなお、「どうしよう・・・」と悩み続ける人がいます。

 

どうにか費用を抑えたいと思いから、youtubeなどで色んな方法は探しては、

 

「効果がないな・・・」
「これで本当に合っているんだろうか・・・」

 

と模索しながら日々過ごしているのだと思いますが、はっきり言って時間の無駄です。

 

そういった動画で独学にマッサージをして余計に痛めた人を何人も見てきているので、できれば止めて欲しいです。

 

そこで、そんな方の背中を押すために、当サイトにて実質無料で購入する方法をまとめました。

 

 

“サルでもできる・・・” は正直言いすぎですが、手順どおりにやるだけなので本当に超簡単です。

 

この方法をまとめている日に、20分ほどで5000円を得ているところを載せていますが、（同月の）その前日までには33000円得ていることも、載せている画像から分かるかと思います。

 

３万円くらいであれば１時間半ほどあれば本当にすぐに稼げますし、３時間あれば５万ほど稼ぐことも可能です。

 

なお当たり前ですが、違法なことは一切お伝えしていませんし、グレーな方法でもないのでその点はご安心ください。

 

また、最近多い「転売（安く買って高く売りましょう！という手法です）」のように、他人に迷惑をかけることも一切ありません。

 

仕事のように頭を使うことも無く、手順にそって作業するだけなので、ＰＣかスマホが使えれば誰でも出来ます。

 

ちなみに株のように「稼ぐためにリスクを負う」ということもありません。

 

この方法であればリスクなく稼ぐことが出来る上に、普段の生活費をより節約することも出来ます。

 

と、ここまで良いこと尽くめですが、実際にそういう方法が現代にはあります。

 

こんなことを言うと警戒心を強める方もいらっしゃるかもしれませんが、「ネットって何か怪しい」という昔からの固定概念から、未だに損をしている人が多すぎるのが現状ですので、そのような方の気づきになれば幸いです。

 

あくまでも「腰痛のためにストレッチをしてほしい」というのが前提なのですが、ついでに少しでも節約したいという方、生活費の足しを得たいという方にとっても、オススメだと思います。

 

もう一度お伝えしますが、違法なことは一切ありませんし、グレーな方法でもないのでその点はご安心ください。

 

なお、この方法はＤＶＤ購入時に特典として付きますので、購入時に以下の緑枠部分の表示があることをご確認ください。

 

 

この表示が無い状態で購入してしまうと、特典をお付けできませんのでご注意ください。

 

ちなみに当ページから「公式ページ」へのリンクはすべて特典付きになっていますが、不安な方は以下から公式ページへ飛び、購入手続きへとすすめてください。

 

 

 

最後に！

いかがでしたでしょうか。

 

この世の中、
「知っているか否か」だけで本当に毎日の生活が変わると思います。

 

“腰の痛み” で私のところへマッサージを受けに来られていたお客様も、この方法を知っていれば通わなかったのではないかと思います。

 

しかし、このように私個人がいくら良いと思っていても、「本当に効果があるのか！？」と疑問も残るかと思います。

 

そのため、返金保障もありますので、「とりえあず試してみよう」くらいの気持ちで購入されたら良いかと思います。

 

長くなりましたが、当レビューが参考になれば幸いです。

 

なお、公式HPにはものすごい数の口コミが書き込まれていますので、それらも参考にしてみてください。

 

 

追記：私自身の腰痛経験から言えること

最後に、私が腰痛に悩み中でどのような治療を受けてきて、「福辻式腰痛ストレッチ」に辿り着いたのかを簡単に説明します。

 

同じく腰痛に悩む方の参考になれば幸いです。

 

 

私が腰痛に悩み始めたのは高校１年生の冬です。

 

もともと太り気味だったため、高校に入学したタイミングでダイエットを兼ねて柔道部に加入しました。

 

柔道のハードなトレーニングや食事内容の変更で、無駄な脂肪はみるみる落ち、入部半年の10月頃の構内試合では経験者を抑えて第二位に。

 

「もしかして、才能があるのかも・・・！！」

 

そう浮かれていた矢先、授業中に50分間座っているだけで「どうも腰が痛いな・・・」ということが増えました。

 

もともと運動をしっかりしてこなかった私は、ストレッチという概念もなく、ただただ筋肉をつけていったため、筋肉が凝り固まっていたのです。

 

※筋肉を縮める筋トレばかりをしており、十分に伸ばすことをしなかったのが原因と思われます

 

「もともと肩が凝りやすい」など “疲労物質が筋肉に溜まり易い人” がいますが、私自身もまさにそのタイプでした。

 

当時の私はそんなこととも知らず、整体に行っては

 

• 足をひっぱる（牽引法）
• 少しだけマッサージを受ける
• 薦められた体反発のマットレスを買う

 

などなど、遠回りのことをしていました。

 

牽引法はそもそも「私の腰痛の原因」へのアプローチとして間違ってますし、体反発マットレスも腰が反り返るため、骨盤が前傾している私には不向きでした。

 

そんなこんなで色々試し、試合前には痛み止めを飲むこともありましたが、腰痛が酷くなる一方で柔道を辞めてしましました。

 

若干話は端折っていますが、この柔道による腰痛を機に私はマッサージ師となることを決めました。

 

高校卒業後はマッサージ師や整体師を目指す専門学校へ入学しましたが、そこでも試練が・・・

 

マッサージ師や整体師というのは、どうしても

 

 
画像出典：http://tantou-navi.com/s/menteho/

 

この画像のような姿勢をとることが多く、筋肉をほぐしてる側が腰痛に悩まされることも少なくないのです。

 

しかし専門学校ではお互いの身体を使って練習することもあり、毎日疲労が溜まりつつも、練習の中でほぐしてもらっていました。

 

その甲斐あって、高校時代のように「毎日腰が鈍く痛む」ということはありませんでした。

 

そして晴れてマッサージ師になったものの、案の定、自分自身の腰痛に悩むことが多くなりました。

 

もちろんマッサージ師なので、色々な方法を試していましたが、そんな時に学生時代の親友（整体師）から、福辻式腰痛改善ストレッチのことを教えてもらったのです。

 

すると数回実施しただけで、驚くほど腰の痛みがとれました。

 

これは本当にすごいのでは、と感じるとともに、マッサージ師としてもう１つの葛藤が生まれました。

 

それが、冒頭でも説明した

 

「こんな簡単で改善できる方法があるのであれば、マッサージに来るお客さんに教えてあげたい！」

 

「でも、仕事上そうもいかない！」

 

というものでした。

 

DVDの説明の中でも説明があるので詳しくは説明しませんが、腰痛の原因の多くは日々の姿勢の悪さや、疲れによる筋疲労の蓄積です。

 

また、どんどん硬直していく筋肉は、背骨にも影響をヘルニアなど「腰の病気」の原因になります。

 

硬い筋肉が神経を圧迫して腰痛がする、というケースも多々あります。

 

つまり、腰痛のほとんどの原因は筋肉の硬直が根本にあるのです。

 

そのため日々腰の筋肉を緩めておくことで「様々な種類の腰痛」をわずらう可能性はグッとさがるのですが、忙しい毎日にそんなことを続けられないというのが実情です。

 

実際に私がネット等で探し回って行き着いた腰痛改善ストレッチも、寝る前に15分くらい掛けて実践するものであり、「ちょっと痛いな・・・」という時にすぐに出来ないのです。

 

だからこそ、仕事中にいつも腰が痛くなる私にとって、福辻式腰痛改善ストレッチは画期的でした。

 

しかし

 

「じゃあ、この方法を腰痛に悩む患者さんに教えるのか？」

 

ということ考えると、

 

「マッサージ師として、お客様にリピートしてもらえなくなるのは経済的な面で死活問題につながる」

 

という葛藤とストレスが重なり、最終的にはマッサージ師を辞めることになりました。

 

その後は「健康で理想な身体をつくるボディメイクトレーナー」に転身し、今現在は介護士として働いています。

 

もちろん、ボディメイクトレーナーとして働いていた際も、介護士としてお爺さんやお婆さんのケアをしている現在でも、この腰痛改善ストレッチが本当に役立っており、皆さん大喜びしています。

 

坐骨神経痛によって、手すりを持って歩くのが精一杯だったお爺さんが、３ヶ月で普通に歩けるにまでになった事もありました。

 

もちろん、あなたの腰痛にも100％効果が実感できるとも言えませんが、私や周りの多くの実績、販売実績からも、

 

• 疲労による腰痛
• 筋肉硬直による歪みの腰痛
• 椎間板ヘルニア
• 坐骨神経痛
• すべり症
• 分離症
• 側湾症

 

いずれであっても、スッキリする可能性は十分にあります。

 

そのため、

 

• 普通に歩けるようになりたい
• またスポーツができるようになりたい
• ただただ普通の生活が送れるようになりたい

 

という方は、返金保証もありますので、選択の一つとして参考にしてみてください。

 

 

 

 

追記�A：返金制度について

一年間の保障から３ヶ月の保障へ変更されましたが、３ヶ月も期間があれば効果があるかどうかはわかりますので、特に問題ないと考えています！